Será que é preciso suplementar idosos com Whey protein?
É importante #suplementar idosos com Whey Protein? Não que seja obrigatório, mas, digamos que é bem conveniente. Essa é uma forma rápida e fácil de ingerir uma boa quantidade de proteína sem muito esforço, basta bater no liquidificador ou em um mixer e beber! Falo isso porque, por algum motivo, os #idosos vão perdendo o […]
