Cuidado invisível: a realidade de quem cuida dos familiares no Brasil

quem cuida dos familiares

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde mais recente, cerca de 7% dos idosos brasileiros, o que significa mais de dois milhões de idosos, precisam de ajuda para atividades básicas do dia a dia como alimentação, higiene pessoal, medicação, acompanhamento aos serviços de saúde, bancos ou farmácias, entre outros. Desse total, apenas 20% dos casos contam […]

Será que é preciso suplementar idosos com Whey protein?

Suplementar idosos com Whey

É importante #suplementar idosos com Whey Protein? Não que seja obrigatório, mas, digamos que é bem conveniente. Essa é uma forma rápida e fácil de ingerir uma boa quantidade de proteína sem muito esforço, basta bater no liquidificador ou em um mixer e beber! Falo isso porque, por algum motivo, os #idosos vão perdendo o […]